Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 32 °C
Açık

Yoga

Sudaki Mucize SUP Yoga ve Asanalar Mayıs 2019 1. SUP...
22.05.2019
0
286
Sütyen olmadan spor yapılırmı? Mayıs 2019 Sporda, göğüsler günlük hayattan...
22.05.2019
0
257
yoga yapmanın  5 Altın nedeni. 1. Yoga sayesinde pürüzsüz fasya...
22.05.2019
0
265
Yoganın Doğuşu ve Kökeni: Yoga nereden geliyor? Mayıs 2019 Yoganın...
22.05.2019
0
528
SICAK YİN YOGA Sıcak Yin, kızartılmış sıcak bir odada yapılan...
22.05.2019
0
357
‘Yin’ ve ‘yang’ arasındaki felsefi ve pratik farkı, bunun yoga...
22.05.2019
0
323
Egzersizinizi Yoga Plyo Boost ile güçlendirin. Bu eğlenceli seri, patlayıcı...
22.05.2019
0
512
En iyi niyetlerle bile  – her saatte dolaşmak veya iş...
21.05.2019
0
636
Bu yoga 1 in devamıdır. Bacak Lift ile aşağı doğru...
21.05.2019
0
528
İşe başlamadan önce biraz daha enerjiye mi ihtiyacınız var? Vücudunuzu...
20.05.2019
0
613
Mudra jest demektir. Çamurlu, özellikle Hatha-Yoga’da kullanılan, ancak diğer meditasyon...
19.05.2019
0
520
Parmaklardaki Mucizeler MUDRA  Enerji ve mucize MUDRA. Parmak parmağınızı baş...
19.05.2019
0
526
Ardha Kapotasana – Güvercin Pozu Mayıs 2019 Güvercin Pose’u olarak...
19.05.2019
2
393
Navasana- Kayık Pozu Mayıs 2019 Bu poz, karın kaslarınız için...
19.05.2019
0
294
Anjaneyasana – Hamle Pozu Mayıs 2019 Bu poz, kalça fleksörlerini,...
19.05.2019
0
307
‘Mudra’ kelime manasıyla çeşitli anlamlara hizmet eder. Genel anlamda, bir...
10.05.2019
0
458
Sanskritçe 200 Yoga Terimleri Nelerdir? Yoga’nın Anahtarlarını Öğrenin. Dharma’yı kharma’den...
04.04.2019
0
1.879
Yoga Balık Pozu Nedir Nasıl Yapılır? Balığın suda poz vermesini...
04.04.2019
0
591
Yoga Korkusuz kalp mühür hareketleri nelerdir. Kalbinizi açık ve sevgi...
02.04.2019
0
515
Raja Yoga Aşamaları Nelerdir? Sakinleştirici nefes ( Soğuk nefes tekniği...
29.03.2019
0
377
Kalesvara Mudra Nedir, Nasıl Yapılır? Kalesvara zamanın ötesinde hükmeden Tanrıça’nın...
29.03.2019
0
817
Mudra Nedir Mudra nedir? ‘Mudra’ kelime manasıyla çeşitli anlamlara hizmet...
29.03.2019
0
454
Samadhi yoga Samadhi, birlik bilincine varmak olarak açıklanabilir. Tüm ikiliklerin,...
28.03.2019
0
577
Yoga Koca Ayaklı Poz Uygulaması Nasıl Yapılır. Bu poz hafifçe...
06.03.2019
0
372
Yoga Sandalye Pozu Nasıl Yapılır? Sandalye Pose açıkça kol ve...
06.03.2019
0
441
Desteklenen Omuz Askısı. Aşama 1 İki veya daha fazla sert...
01.03.2019
0
395
Meditasyonun Yararları Nelerdir? İnsanoğlu, asla gerçek anlamda kullanmayacak olan potansiyel...
17.02.2019
0
361
Meditasyon – Sınırlı yaşam için bir mesaj Makul kısıtlama ile...
15.02.2019
3
399
Yoga Genişletilmiş köpek yavrusu pozu uzatılmış köpek yavrusu pozu arasındaki...
06.02.2019
0
543
Yoga Kobra Pose. Cobra Pose’da esnekliği artırmak için kalbi açın...
06.02.2019
0
435