Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

İstanbul 19 °C

Az Bulutlu

Üyelik

Parmaklardaki Mucizeler MUDRA

Yoga

19.05.2019

503

A⁺

A^-

Parmaklardaki Mucizeler MUDRA

Enerji ve mucize MUDRA. Parmak parmağınızı baş parmağınızla atmadan önce, bunun bedeninize, zihninize ve ruhunuza fayda getireceğini, söylemek isterim. Uzun zaman önce kullanılmış ve MUDRA olarak biliniyor … 24 tane mudra var! MUDRAS NEDİR? Onlar el ve parmaklarla yapılan jestlerdir. İstediğiniz zaman,evinizin herhangi bir yerinde yapabilirsiniz. Yorgun, bitkin, stresli, endişeli hissettiğin zaman … Bu jest veya bu mudra rahatlamanıza yardımcı olacak ve bedenimiz Canlanacak. Bu meditasyonlar için bir yer ve zaman bulun ..

okuokubil.com