Yaban mersini sağlık için çok faydalıdır. Yaban mersini Nasıl Kullanılır?
Yaban mersini çok basit bir meyve ya da meyve olarak kullanabilir ve sade bir şekilde yiyebilirsiniz. Ama onunla yapabileceğiniz daha çok şey var.
Bir süt ya da fındık ya da pirinç ya da soya sütü gibi süt içermeyen bir süt kullanarak lezzetli bir meyve özlü ya da meyve suyu hazırlayın. Seçtiğiniz başka bir meyve ile karıştırılmış sade yabanmersini suyu bile bir tedavi olabilir!
Sabahları yulaf ezmesi veya püresi tazelik ve tat için yaban mersini ekleyin!
Bazı yaban mersini, yemekler veya sağlıklı ama hafif bir kahvaltı arasında doyurucu bir atıştırmalık yiyecek için bir bardak yoğurtla karıştırın.
Meyveleri bir turtaya doldurun ya da bir kekin veya çöreklerin içine ekleyin.
Bazı yaban mersini ilavesiyle krepler veya Fransız usulü tost anında özelleşir, ancak biraz daha fazla ante yapmak istiyorsanız, meyveleri aşırı yavaşça eritene kadar yavaşça pişirerek yapılan ev yapımı yaban mersini sosu üzerine dökün.
Bazı taze ıspanak yaprakları ile birlikte balsamik sirkede pişirilmiş yaban mersini olan bir gurme ızgara peynirli sandviç yapın.
Izgara tavuk için kırmızı şarap ve yaban mersini ile yapışkan bir sır verin.
Sağlıklı bir yemek için birkaç yaban mersini ve biraz yeşillik ve fındıkla birlikte bir tavuk salatası atın.
Hardal, bal ve limon kokulu yaban mersini soslu kuzu kızartma doyurucu ve özel bir akşam yemeği için yapar.
Yaban mersini sırlı barbekü kaburga gerçek bir muamele ve çilek baharat-ovuşturdu kaburga üzerine shedher bal barbekü sosu için başka bir tatlı tartness boyutu ekleyin.
|
Yaban Mersini |
Arkadaşlarınızla Paylaşın: