Ellerdeki Kuruluk Nedenleri Ve Çözümleri Nelerdir?

Ellerdeki Kuruluk Nedenleri Ve Çözümleri Nelerdir?

Ellerinizi nemlendirmek genellikle ellerdeki kuruluk sorunlarını giderir ve ellerinizi tahriş edici maddelerden korur. Ancak egzama gibi altta yatan başka bir neden varsa ilaç tedavisine ihtiyaç duyulabilir. Küçük bir sorun gibi görünse de ellerin kuruması oldukça can sıkıcı olabilir. Çoğu durumda kurumaya genellikle çevresel faktörler neden olur. Örneğin hava koşulları ellerin kurumasına neden olabilir. Sık el yıkama, kimyasal maddelere maruz kalma ve bazı tıbbi durumlar da ellerinizdeki cildin kurumasına neden olabilir. Ancak nedeni ne olursa olsun cildinizi nemlendirmenin bazı yolları vardır.

Özellikle soğuk aylarda cildinizin daha fazla kuruması mümkündür. Özellikle soğuk hava gibi havadaki nemin azaldığı iklim değişikliklerinde eller kurur. Havadaki düşük nem, nemin ciltten çekilmesine neden olur.

Çalışma koşulları da ellerin kurumasına neden olabilir. Sürekli el yıkamayı gerektiren işlerde çalışanlarda kuruluk meydana gelebilir. Ayrıca fabrika çalışanları ve kuaförler sıklıkla elleri tahriş eden kimyasallara maruz kalabilmektedir. Bunlar ellerin kurumasına neden olur.

Bazı tıbbi durumlar da ellerin kurumasına neden olur veya kuruluk riskini artırır. Örneğin, diyabet ve lupus gibi otoimmün rahatsızlıkları olan kişilerde ellerdeki kan dolaşımı azalabilir. Bu nedenle eller daha kolay tahriş olur. Egzama ve sedef hastalığı cilt iltihabına neden olarak ellerde kuruluk, döküntü ve çatlamaya neden olabilir.

Kuru Eller İçin 10 Çözüm

Kuru ellerinizi nemlendirmek için aşağıdaki solüsyonları kullanabilirsiniz.

Nemlendirin: Günde birkaç kez nemlendirici krem ​​veya losyon uygulayın. Losyonlar ve kremler yalnızca nemi geri vermekle kalmaz, aynı zamanda nemin cilde kilitlenmesine de yardımcı olur.

Eldiven giyin: Bulaşık yıkamak gibi nedenlerle ellerinizi sık sık suya sokmanız gerekiyorsa eldiven kullanabilirsiniz. Eldivenler suyun cildinizdeki doğal yağ tabakasını yok etmesini önleyecektir.

Stresi azaltın: Egzemanız varsa stresin semptomları daha da kötüleştirebileceğini unutmayın. Bu nedenle egzama semptomlarınız arttıysa stresi azaltmak için kendinize biraz zaman ayırmaya çalışın.

İlaçları düşünün: Şiddetli egzamanız varsa, cildiniz iyileşirken ilaçlar da gerekli olacaktır. Doktorunuz cildinize uygulayabileceğiniz steroidli bir krem ​​önerebilir. Yaralar için antibiyotik almanız bile gerekebilir.

UV Işını Tedavisi: Bazı ciddi sedef hastalığı vakalarında ultraviyole tedavisi cildin iyileşmesine yardımcı olabilir. Ancak bu tedaviyi almadan önce doktorunuza danışmanız gerekecektir.

Gece boyunca bakım yapın: Ellerinizi kurutmanın en iyi çözümlerinden biri, ellerinizi gece boyunca losyon ve vazelin kullanarak korumaktır. Sonrasında yumuşak bir eldiven veya çorap giyerek nemlendirme işlemini koruyabilirsiniz. Nemi hapsetmek, cildiniz tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur ve sabahları bebek gibi ellere sahip olursunuz.

Reçeteli kremler kullanın: Çok kuru ve çok kızarık ciltler için doktorunuz laktik asit veya üre içeren özel losyonlar reçete edebilir. Bunlar kuruluk ve döküntüleri önlemenize yardımcı olacaktır.

Hidrokortizonlu krem ​​uygulayın: Bazı durumlarda kuru cilt, cildin iltihaplandığı ve kızardığı dermatit adı verilen daha ciddi bir duruma dönüşebilir. Bu durumda hidrokortizon içeren losyonlar yardımcı olabilir. Bunlar tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olur.

Islak kıyafet giymek: Eğer kuruluktan dolayı çatlamış bir cildiniz varsa iyileşme sürecinden önce tedavi gerektirecektir. Bu nedenle doktorunuz cildiniz iyileşene kadar ıslak kıyafet giymenizi önerebilir. Ancak bu pansuman işlemi genellikle sadece etkilenen bölgenin ıslak bir bezle sarılmasıyla uygulanır.

Güçlü bir nemlendirici kullanın: Derinlemesine bir nemlendirme işlemi için temel olarak hayvanları hedef alan bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Hayvanlar için üretilen bazı nemlendirici kremler, hayvanların kalın derisine nüfuz edecek şekilde üretildiğinden insan cildine derinlemesine nüfuz edebilir.

Diğer Sağlık bölümü İçin TIKLAYINIZ

Ellerdeki Kuruluk Nedenleri Ve Çözümleri Nelerdir?