Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16 °C
Az Bulutlu

Ses Banyosu Nedir Uygulama Sonuçları Nelerdir?

16.04.2023
928
A+
A-
Ses Banyosu Nedir Uygulama Sonuçları Nelerdir?

Ses Banyosu Nedir Uygulama Sonuçları Nelerdir?

Ses banyosu “yeni çağ” konsepti gibi görünse de, vücudun tümünü ses yoluyla iyileştirme uygulaması, dünya genelinde kültürlerde derin köklere sahip teknik olarak binlerce yıllığa dayanmaktadır. Bu “ruhsal, temizleyici müzik” yere ve kültüre göre değişmektedir, ancak yoga seansınızın ardından bir om söylemek kadar basit veya sağlam bir uygulayıcı ile özel bir alanda bir saatlik bir deneyim kadar karmaşık olabilir.

Genel olarak, bir ses banyosu, katılanların ses dalgalarında “yıkandığı” meditatif bir deneyimdir. Bu dalgalar, gonglar, şarkı söyleyen kaseler, vurmalı çalgılar, çanlar, çıngıraklar, diyapazonlar ve hatta insan sesi gibi şifa aletleri dahil olmak üzere çeşitli kaynaklar tarafından üretilir.

Ses banyosunun genel amacı, katılımcıların enerji alanlarındaki uyumsuzluğu gidermek için sesi kullanarak dinleyicide bir uyum durumu yaratmaktır. Faydaları arasında rahatlama, artan bir esenlik duygusu, genişletilmiş farkındalık ve içsel vizyoner deneyime erişim yer alıyor.

Ses frekanslarının; bedensen ve ruhsal rahatsızlıklar üzerindeki iyileştirici etkisi binlerce yıl önceden keşfedilip,uygulanmıştır. Günümüzde ise faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış en önemli yöntemler arasındadır.

Uygulama sonrasında elde edilen başlıca sonuçlar:

  • Vücudu ve zihni sakinleştirir.
  • Odaklanma gücünü arttırır.
  • Stres ve kaygı seviyelerini düşürür.Ruh halini yükseltir.
  • Bağışıklık sistemi ve sinir sistemi aktivitelerini düzenler.
  • Kan basıncını düzenler.
  • Enerji akışını ve çakraları dengeler.
  • Farkındalığı artırır.

Diğer Yoga Blümleri İçin TIKLAYINIZ

Ses Banyosu Nedir

Ses Banyosu Nedir

Arkadaşlarınızla Paylaşın:
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 2 YORUM
  1. Pin dedi ki:

    Tam da çağın rahatsızlıklarına çare oluyormuş…

    1. Okuokubil dedi ki:

      Teşekkür ederim güzel yorumunuz için