Sudaki Mucize SUP Yoga ve Asanalar Mayıs 2019 1. SUP...
İstanbul 13 °C
Hafif Yağmurlu
Yoga
Sütyen olmadan spor yapılırmı? Mayıs 2019 Sporda, göğüsler günlük hayattan...
Yoganın Doğuşu ve Kökeni: Yoga nereden geliyor? Mayıs 2019 Yoganın...
SICAK YİN YOGA Sıcak Yin, kızartılmış sıcak bir odada yapılan...
‘Yin’ ve ‘yang’ arasındaki felsefi ve pratik farkı, bunun yoga...
Egzersizinizi Yoga Plyo Boost ile güçlendirin. Bu eğlenceli seri, patlayıcı...
En iyi niyetlerle bile – her saatte dolaşmak veya iş...
Bu yoga 1 in devamıdır. Bacak Lift ile aşağı doğru...
İşe başlamadan önce biraz daha enerjiye mi ihtiyacınız var? Vücudunuzu...
Mudra jest demektir. Çamurlu, özellikle Hatha-Yoga’da kullanılan, ancak diğer meditasyon...
Parmaklardaki Mucizeler MUDRA Enerji ve mucize MUDRA. Parmak parmağınızı baş...
Ardha Kapotasana – Güvercin Pozu Mayıs 2019 Güvercin Pose’u olarak...
Anjaneyasana – Hamle Pozu Mayıs 2019 Bu poz, kalça fleksörlerini,...
‘Mudra’ kelime manasıyla çeşitli anlamlara hizmet eder. Genel anlamda, bir...
Sanskritçe 200 Yoga Terimleri Nelerdir? Yoga’nın Anahtarlarını Öğrenin. Dharma’yı kharma’den...
Yoga Balık Pozu Nedir Nasıl Yapılır? Balığın suda poz vermesini...
Yoga Korkusuz kalp mühür hareketleri nelerdir. Kalbinizi açık ve sevgi...
Raja Yoga Aşamaları Nelerdir? Sakinleştirici nefes ( Soğuk nefes tekniği...
Kalesvara Mudra Nedir, Nasıl Yapılır? Kalesvara zamanın ötesinde hükmeden Tanrıça’nın...
Samadhi yoga Samadhi, birlik bilincine varmak olarak açıklanabilir. Tüm ikiliklerin,...
Yoga Koca Ayaklı Poz Uygulaması Nasıl Yapılır. Bu poz hafifçe...
Meditasyonun Yararları Nelerdir? İnsanoğlu, asla gerçek anlamda kullanmayacak olan potansiyel...
Meditasyon – Sınırlı yaşam için bir mesaj Makul kısıtlama ile...
Yoga Genişletilmiş köpek yavrusu pozu uzatılmış köpek yavrusu pozu arasındaki...
